为助力同学们调整心态,减轻考试压力。1月11日,金沙检测线路js69学生第三党支部教师陶艳阳在B205教室为2023级同学们召开了以“放松心情,轻松应考”为主题的考前心理辅导座谈会。
针对同学们临近学期末考试,可能出现的学习效率不高、记忆力减退、紧张焦虑、自信不足以及学习热情减弱等问题。陶艳阳向同学们提出以下建议:一是端正考试态度,正确理解和评价考试成绩及其意义;二是客观分析自身实际情况,对考试结果设定合理的预期;三是拒绝焦虑,保持心情放松,以轻松的状态应对考试。通过以上措施,希望同学们可以更好地应对学期末考试,提高学习效率,增强自信心,保持学习热情,取得更好的成绩。最后,陶艳阳对同学们表达了真切的祝愿,希望同学们知不足而奋进,望远山而前行!
(供稿单位:金沙检测线路js69 供稿人:郭清瑶 审稿人:张宜佳 终审:任建坤 编辑:郭歌 责任编辑:谭平)